¿Tu hijo/a está teniendo dificultades emocionales? Cuándo considerar la ayuda profesional
Hola, soy Laura Suero, psicóloga general sanitaria en Bilbao, y hoy quiero hablarte de un tema delicado, pero muy importante: cómo saber si tu hijo/a podría beneficiarse de ir a terapia.
Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos, pero no siempre es fácil distinguir entre un mal día puntual y una situación que necesita apoyo profesional. Aquí te doy algunas claves para ayudarte a decidir.
Señales que indican que podría ser el momento de buscar ayuda:
1- Cambios en su comportamiento.
¿Tu hijo/a está más irritable, retraído/a o agresivo/a de lo habitual? Los cambios en la conducta suelen ser una forma en la que los niños expresan emociones que no saben manejar.
2- Dificultades en la escuela
Si notas una bajada en el rendimiento escolar, falta de motivación o conflictos con compañeros y profesores, puede ser un reflejo de algo más profundo.
3- Problemas de sueño o alimentación
Dormir mal, tener pesadillas recurrentes o cambios en el apetito (comer mucho más o mucho menos) son señales de que algo puede estar afectando su bienestar emocional.
4- Ansiedad o tristeza persistente
Todos los niños tienen días difíciles, pero si notas que tu hijo/a está ansioso/a, triste o preocupado/a durante semanas, es momento de actuar.
5- Dificultad para gestionar emociones
Rabietas intensas, dificultad para calmarse o reacciones desproporcionadas pueden indicar que necesita herramientas para manejar sus emociones.
¿Por qué es importante intervenir a tiempo?
La infancia y la adolescencia son etapas clave para el desarrollo emocional. Ayudar a tu hijo/a a gestionar sus dificultades ahora puede marcar una gran diferencia en su bienestar futuro. La terapia no solo aborda los problemas actuales, sino que también le da herramientas para enfrentarse a los retos de la vida con confianza y seguridad.
¿Cómo puedo ayudarte?
Trabajo con familias para crear un espacio donde puedan expresar lo que sienten, entender sus emociones y encontrar soluciones. Juntos exploraremos cómo mejorar la comunicación, fortalecer su autoestima y restaurar el equilibrio familiar.
Pedir ayuda no significa que estés fallando como padre/madre; significa que te preocupas profundamente por el bienestar de tu hijo/a.
Laura Suero, Psicóloga Sanitaria. Colón de Larreategui, 41, 1ºizq 48009 Bilbao
Bilbao | Atención a adolescentes, adultos, familias y parejas.
“Todas las personas mayores fueron al principio niños, aunque pocas de ellas lo recuerdan…» – El Principito
Otras noticias
